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●不鏽鋼材質,耐用、不易損壞

●24夾設計,全家人襪子、內褲、領帶等皆可完美晾曬

●加強型設計,靈活牢固、抵抗強風

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商品說明

加強型不鏽鋼24夾衣架

尺寸:長42CM 寬31CM 共24夾 每夾長度約6CM

材質:不銹鋼

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中國時報【廖素慧╱嘉市報導】

建國二村消失了,讓許多人懷念、追尋眷村美食,嘉義市白川町社區發展協會25日在經國新城舉辦眷村美食文化節,湧入人潮尋找記憶中的美味,新住民、眷村青年擺攤各賣各的家鄉味,各為自己的家傳美食開創新商機。

嘉義市白川町社區發展協會陳金虎去年開辦眷村美食文化節,獲得熱烈回響,今年再辦,美食攤倍增為29攤,且攤攤有特色,蔥油餅、韭菜盒子、獅子頭、虎皮肉捲、芝麻燒餅、梅干扣肉、江浙菜、川菜、湖南菜、新疆大盤雞、金華火腿、北京紅燒豬腳,大江南北味一應俱全,連墨西哥餅、哥倫比亞烤雞等異國美食也來了。

老字號的眷村媽媽手作的功夫菜,如賣山東韭菜盒子這攤,老主顧熟門熟路,大排長龍等大半天也甘願。軍職退役的伊志偉夫婦從台北返嘉,跟媽媽學做滷味,工序繁雜,他甘之如飴,母子媳3人擺攤賣滷雞翅、雞腿、醃漬物,供不應求,忙得不可開交,排隊人潮久久不散。

嘉義市政府工商投資發展策進會專員黃主恩從小在白川町長大,也來尋找熟悉的眷村味。他認為,不管眷村美食或台式傳統菜市場都有商機,建國二村拆除,眷村集體記憶的味道有賴年輕世代承接家傳功夫菜手藝,雖然沒有以前眷村的實體店面,但從網路行銷開拓知名度、培養客群是好的開始。

市長涂醒哲逛美食受到民眾熱情邀請試吃,他表示,今年駐市作家魚夫出版《桃城著味:魚夫嘉義繪葉書》,盛讚嘉義市眷村菜是不分族群的美食記憶,他引用魚夫的話稱讚眷村味「可列入國家非物質文化遺產」,眷村文化是嘉義市文化之一,也是發展觀光的景點。

工商時報【黃欣╱綜合報導】

中國5G網路商用時間表已正式出爐。根據規劃,中國將於2017年開展5G網路的第2階段測試,最快2020年正式商用5G網路。

經濟參考報援引多個權威管道表示,根據中國部、中國IMT-2020(5G)推進組的工作部署以及中國3大電信運營商的5G商用計畫,第2階段的5G網路測試將於明年啟動,並計畫在當年年底完成。

中國移動、中國電信則透露,在完成第2階段測試後,2018年進行大規模試驗組網。根據此一進程,在相關國際機構公布5G正式標準後,將開始啟動5G網路建設,商用5G網路將於2020年正式啟用。

權威人士透露,如果各項工作進展順利,3大運營商有望於2019年正式啟動5G網路建設。預計網路建設總規模將和現有4G網路規模相當,整體投入將逾5,000億人民幣。

華爾街見聞先前報導,目前電信業計畫在2020年開啟5G的商業部署。韓國、日本等電信業高度發達的市場甚至將5G商業化目標定在更早的時間段。而目前發展的關鍵,是要形成業界通行的5G技術標準。

今年6月29日,中國最大通信公司中國移動宣布力爭2020年實現5G商用。之後日經新聞報導,中國移動加入5G市場的競爭,有利於5G網路推廣普及,同時也可能成為制定5G統一標準的不確定因素,讓各界爭搶頻率頻寬標準的攻防戰進一步升溫。

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IPx4 等級的防水防塵, 加上 P2i 奈米防水塗層技術, 運動汗水淋漓也不擔心。

*精緻及舒適的結合

矽膠材質的耳掛式耳機,及無線的 Bluetooth 配對。

*檢視自我運動狀況

利用 Samsung Level APP 與耳機連結操作。使用 S Health 記錄運動成果及。

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(中央社記者劉麗榮台北9日電)立法院今天三讀通過「國籍法」修正案,內政部表示,這具體落實政府保障新住民權益及延攬優秀外國人才政策,近日內將邀集相關單位研商歸化國籍高級專業人才認定標準。

內政部表示,為提升國家競爭力,積極增加誘因吸引外國籍人才,本次修法新增對我國有殊勳或由中央目的事業主管機關推薦科技、經濟、教育、文化、藝術、體育及其他領域之高級專業人才,有助中華民國利益。

內政部說,經內政部邀請社會公正人士及相關機關召開審查會審核通過的各領域高級專業人才,申請歸化無須喪失原有國籍。內政部已研擬歸化國籍高級專業人才認定標準(草案)及歸化國籍之高級專業人才審查會設置要點(草案),近日內將邀請相關機關開會研商。

內政部指出,國籍法修正後,外籍配偶申請歸化無須提憑財力證明。另外籍配偶離婚或喪偶後,如沒有再結婚,與亡故配偶親屬仍有往來或扶養無行為能力或限制行為能力的我國籍子女均可適用外配條件歸化,申請歸化合法居留期間由5年降至3年。

此外,為避免發生喪失原有國籍而無法歸化困境,改為先許可外國人歸化再補提喪失原有國籍證明。

內政部說,針對本次國籍法修正,申請歸化者須具備「無不良素行,且無警察刑事紀錄證明之刑事案件紀錄」要件,內政部為求公正客觀,有關無不良素行認定,將邀集專家學者及社會公正人士共同研議訂定。

內政部表示,為保障當事人權益,本次修法也明確訂定內政部知有與本法規定不合情形之日起2年內始得予撤銷;但自歸化、喪失或回復中華民國國籍之日起逾5年,不得撤銷,且撤銷處分前,應遴聘有關機關代表、社會公正人士及學者專家共同組成審查會審查,給予當事人陳述意見機會。

另外,內政部說,為杜絕假借虛偽結婚歸化取得我國國籍,經法院確定判決,通謀為虛偽結婚或收養而歸化取得中華民國國籍,不受撤銷權期間限制,且撤銷歸化許可無須召開審查會。

內政部指出,配合國籍法修正施行,將新增4個子法規及修正3個子法規,已積極研擬中,將依規定於6個月內完成,以利實務執行。1051209

工商時報【何英煒】

在遊戲產業眾多宅男總經理中,唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點,媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。

每次出席記者會等公開場合,許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露,為了維持身材、輕盈體態,過往總是用不正確的方式在減肥,直到近兩年聽從營養師的話,以健康正確的方式飲食生活,總算才兼顧了健康和美麗。

許書綺不諱言「自己是易胖體質」,只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美,但總是用「極端」的方式在減肥。比方說,不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式,很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」,在她印象中,這兩種狀態總是交叉不停的循環。

除此之外,她也試過坊間很多減肥祕方,比方說,針灸減肥、吃減肥藥等等,有時還會穿很緊的塑身衣,把身體綁起來、胃變小就不會想吃。

長期不正當的減肥,讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾,有一陣子還常常生病,一直在感冒,不停的吃藥。

也因此,許書綺覺得需要徹底改變,轉而尋求專業營養師諮詢,希望從健康飲食來著手。尤其,身處遊戲產業,又擔任公司的董事長兼總經理,在工作上真的非常介紹需要「體力」來支撐和維持。

在營養師的建議之下,許書綺現在每天正常及健康的飲食,不但體力變好、氣色轉佳,身材也維持自己滿意的狀態。

這套飲食的原則是,澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說,遵循這套原則後,她真的很開心,「起碼我可以吃東西」,但對於食量控制仍然把關,她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。

根據營養師的建議,一天三餐當中,每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜,或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調,要吃純粹的白飯,不能淋魯肉或湯汁。

在蛋白質的攝取方面,最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質(每一份大約是三根指頭大),早餐大約攝取1.5份,主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主,選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉,但一週內不超過二次為原則。

至於蔬菜方面,一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為,蔬菜不宜過量,因為那會把胃撐大,而且蔬菜超會吸油,一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。

而水果的話,一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果,許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。

營養師的建議雖好,但對於每天外食族來說,要照做並不容易。外食為主的她,自訂了一些原則,比方,吃麻辣鍋,青菜絕對不能拿到辣鍋去煮;吃合菜,幾樣東西是不能碰的,例如,炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的,絕不可碰。

如果有應酬的話,盡可能排在中午,一個星期頂多1-2次,許書綺說,避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。

許書綺同事透露,她很堅持飲食控管,即使所有的人都在吃炸雞,她也不會被動搖。但許書綺說,自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶;至於麻辣鍋則是因為想懷孕,忍痛戒掉。

除了飲食調整走健康風,許書綺每週也會安排兩次的運動,主要是到健身房做重量訓練,訓練自己的核心肌群。她說,如果核心夠強,基礎代謝就會好。而如果出外開會,也會儘量多走路。

而在生活習慣方面,許書綺也戒掉了夜貓子的生活,以前下班回到家即使晚上12點,都還在回工作相關的郵件;現在因為結婚了,希望工作和家庭取得平衡,她下班就不碰工作上的事情,晚上也在12點之前就寢。

她透露,近期有懷孕的準備,所以她會攝取營養品,比方說,早上一顆維生素B群,晚上則是補充高劑量的葉酸。

身為遊戲公司總經理,許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力,她表示,舒解壓力的方式就是透過信仰,當感到壓力時,會聽詩歌和看聖經。

許書綺說,不注意身體健康,小病痛會累積成大問題,管理公司也是一樣的道理,平時就要注意細節,不能讓公司生病,「所以我常常跟主管開會討論,有任何問題都需要快速改善,公司要有健全的制度才能有好的發展」。

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